Autrice notamment de poésies, Flora Delalande propose des ateliers d'écriture dans différents cadres aussi bien avec les enfants (écoles, centres de loisirs) qu'avec les adultes (bibliothèques, MJC, EPAHD, résidences seniors, projets ponctuels). Lors de ses ateliers, elle donne des pistes d'écriture qui permettent d'avoir à la fois un cadre rassurant et laisse une grande marge de liberté. Les ateliers sont variés : travail de la mémoire, jeux de sonorités et de mots, contes, poésie, introspection, écrire seul et à plusieurs, mise en voix, création de livres et de spectacles à partir des textes nés au cours des ateliers. Elle aime aussi travailler avec d'autres disciplines pour nourrir ces ateliers (danse, cirque,...).